ではそんなつらい失恋を経験したみなさんは、どうやってそれを乗り越えたのか？
「失恋から立ち直るのに必要だったもの」のベスト3は、「時間」「新しい恋」「友情」。その3つ（あるいはそのどれか）で乗り越えたという声がやはり一番多く聞かれました。
「友達と過ごす時間を増やし、１人にならないようにした。コンパなどにも参加して、彼がいた時にはできなかったことをし、寂しい気持ちを押さえて……。あとは、時間が経ち、新しい彼ができて解決した（疲れ気味）」
意見が分かれたのが、疲れ気味さんのように「（別れた彼のことを）できるだけ考えないようにした」派と「とことん考えた」派。
「これ以上ないところまで落ち込んで、そこからいつも通りに戻るまで、何かを見つけたり、思い出したりしながら、相手を嫌いとも好きとも思わなくなるのをひたすら待った（あゆみ）」
「無理に忘れることを止めた。ずっと好きでも良いと思ったら、自然に吹っ切れたような気がする（ルンルン）」
「できるだけ考えない」派のほうが圧倒的に多かったけれど、どうしても考えてしまうという人は無理をしないでいいのかも。ただ、考える期間が長いと、こんなことも。
「一年間思いつめました。時間が経つと記憶が曖昧になって過去が美化され、それに縛られていました（ちぃたろう）」
過去は美化されがち。それはそれでいいことだろうけど、失恋では過去を引きずってしまう原因にも。では、ちぃたろうさんはどうやって乗り越えることができたのでしょう？
「ある日、本を読んでいると「過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる」という言葉に出会いました。なんだか過去に縛られている自分がバカみたいに感じて、立ち直ることができました（ちぃたろう）」
「とことん考える」派なら、意識して現在と未来に目を向けることが大切みたい。 |
